3 người đẹp Việt chia sẻ bí quyết ăn kiêng thành công, trong đó một người đã giảm tới 14kg chỉ trong 3 tháng.

Không ai sinh ra đã có vóc dáng hoàn hảo; để có được thân hình thon gọn, mọi người cần tập luyện và ăn uống khoa học. Đặc biệt, các người đẹp Việt Nam, với áp lực từ công chúng, phải duy trì vóc dáng lý tưởng thông qua chế độ luyện tập và giảm cân nghiêm ngặt. Trong showbiz Việt, một số người đẹp đã giảm từ 6-14kg chỉ trong vài tháng để chinh phục ngôi vị Hoa hậu. Việc giảm cân không hề đơn giản, đòi hỏi họ phải thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện hiệu quả. Kỳ Duyên, trước khi trở thành Hoa hậu Việt Nam 2014, cũng đã trải qua quá trình giảm cân khắt khe.

Kỳ Duyên, với vóc dáng tròn đầy và chiều cao nổi bật, đã giảm 14kg chỉ trong 3 tháng nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, trở thành một trong những nàng Hậu gợi cảm nhất Vbiz. Hari Won, trước khi kết hôn với Trấn Thành, cũng có vóc dáng tròn đầy và gu thời trang kém. Sau khi kết hôn, cô đã lột xác hoàn toàn, với sự giảm cân thành công giúp nâng cao nhan sắc. Minh Hằng, từng có vóc dáng tròn trịa và không gợi cảm, giờ đây gây ấn tượng với body chuẩn sau quá trình giảm cân.

Minh Hằng đã nỗ lực giảm 10kg trong 3 tháng.

Source: https://afamily.vn/3-nguoi-dep-viet-co-toc-do-giam-can-ky-luc-vbiz-trong-do-co-mot-nguoi-giam-nhung-14kg-chi-ven-ven-co-3-thang-2019052316001595.chn